Doorbreek slechte gewoontes en PRESTEER OP JE HOOGSTE NIVEAU in 2026.
Al meer dan 10.000 mannen zijn door deze methode getransformeerd door spiermassa op te bouwen, vet te verliezen en beter te presteren, zonder dat hun agenda daaronder lijdt.
In tegenstelling tot veel fitnessprogramma’s is dit niet gebaseerd op theorie of aannames. De afgelopen 12 jaar heb ik gewerkt met drukke mannen tussen de 30 en 50 jaar om een unieke methode te ontwikkelen voor gegarandeerd resultaat op de lange termijn.
TRAIN MET
FOCUS
Meer resultaat in minder tijd. Elke training is afgestemd op jouw lichaam en doelen.
EET SLIM. NIET STRENG
Slim afvallen met voeding op maat, zonder sociale momenten te skippen.
COACHING DIE BLIJFT
Altijd gemotiveerd met coaching, community en schema's die meegroeien.
DAILYWINS IS VOOR JOU ALS...
- Je bent het zat om moeite te doen zonder dat je lichaam echt verandert
- Je wilt af van dat jojo-effect: streng diëten en dan weer terugvallen
- Je wilt je energie, vetverbranding en hormonen optimaliseren voor blijvend resultaat
- Je zoekt een plan dat past in je drukke leven én maximale resultaten geeft.
- Je wilt trots zijn als je in de spiegel kijkt, en met zelfvertrouwen je shirt uitdoen
JOUW DAILYWINS
Word wakker, bekijk je plan en voltooi een training die precies op jou is afgestemd
Eet maaltijden die je dichterbij je doel brengen, zonder obsessief na te denken
Stop met de gewoontes die je saboteren en bouw nieuwe op die je vooruit helpen
Track je progressie en voel je trots en zelfverzekerd aan het einde van de dag
Wat ontvang je?
Persoonlijke
TRAININGSSCHEMA'S
Sportschool of thuis
Trainingsvideo's
Wissel oefeningen
Je ontvangt een persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw doel. Thuis of in de gym. 2 tot 5 keer per week, zoals het in jouw leven past. Bij elke oefening staat een instructie video. Je kunt oefeningen makkelijk wisselen en je gewichten bijhouden in het logboek. Zo weet je elke training precies wat je moet doen en blijf je wekelijks progressie boeken.
Persoonlijke
VOEDINGSPLANNEN
Eetdagboek
Uiteten-opties
Boodschappen
Je krijgt voedingsschema's en recepten die werken in het echte leven. Log je maaltijden, wissel ze indien nodig, maak slimme boodschappenlijstjes en voeg zelfs je eigen favorieten toe. Leer hoe je consistent kunt blijven en gezonde keuzes kunt maken, hoe je dag er ook uitziet. Je ontvangt schema’s voor meerdere verschillende dagen of meal prep zodat je altijd gevarieerd kunt eten.
ESSENTIAL
Voor wie zelfstandig een duidelijk plan wilt volgen.
✔ Persoonlijk trainingsschema
✔ Voedingsschema op maat
✔ Progressiegerichte aanpassingen
✔ App, tools & kennisvideo's
✔ Community toegang
€39/ maand
Minder dan €1,40 per dag
*Maandelijks opzegbaar
COACHING
Voor wie consistent wil blijven met wekelijkse online coaching.
✔ Alles uit Essential
✔ 1-op-1 online coaching
✔ Wekelijkse coach check-in
✔ Persoonlijke feedback
✔ Accountability en begeleiding
€99/ maand
Minder dan €3,30 per dag
*Minimaal 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
PRIVATE
Voor wie maximale begeleiding en dagelijks contact wil.
✔ Alles uit Coaching
✔ Dagelijks WhatsApp contact
✔ Wekelijkse 1:1 video calls
✔ Bloedtesten analyses
✔ Beperkt aantal plekken
vanaf €399 /maand
*Minimaal 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
BONUS BUNDLE
Krijg de exclusieve bundel die speciaal is ontworpen om sneller resultaat te boeken en makkelijker consistent te blijven.
GEAVANCEERDE TRACKING TOOLS
Onze tools maken consistentie simpel.
- Track dagelijks je gewicht & progressie.
- Beginnersvriendelijk, zonder moeite.
- Zie precies waar je vooruitgaat (en waar je nog kunt aanscherpen)
EXCLUSIEF GEWOONTE-TRACKING SYSTEEM
Kleine gewoontes bouwen grote resultaten – en nu track je ze moeiteloos.
- Dagelijkse gewoonte-tracking gebouwd rondom de DailyWins methode
- Stel targets in voor training, stappen, water, slaap en meer
- Zie streaks, wins en consistentie
- Ontdek patronen
die je progressie vormen
NEXT-LEVEL STAPPENTELLER
e dagelijkse beweging telt, en nu houd je het makkelijker bij dan ooit.
- Automatische stappen-tracking gesynchroniseerd met je telefoon
- Dagelijkse targets afgestemd op jouw doelen
- Zie streaks, pieken en patronen in je beweging
- Blijf accountable met subtiele reminders om te blijven bewegen
